Что мы знаем о кофе?

Опубликовано: 2167 дней назад (15 сентября 2011)
Блог: Adrenaline
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0

Ты каждое свое утро начинаешь с чашечки ароматного кофе. Казалось бы, знакомый напиток, привычный вкус - ты знаешь о нем все! А вот и нет. Мы расскажем тебе о нескольких мифах и интересных фактах, связанных с кофе.- КОФЕ ВЫВОДИТ ЖИДКОСТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА, ТО ЕСТЬ ФАКТИЧЕСКИ СУШИТ ЕГО. ПОЭТОМУ ВО МНОГИХ КОФЕЙНЯХ К ЧАШЕЧКЕ АРОМАТНОГО НАПИТКА ПОДАЮТ ЕЩЕ И БОКАЛ ВОДЫ.
Неправда Большинство ученых утверждают, что кофе помогает нашему организму в обмене веществ. И нет никакой разницы выпьете Вы чашечку кофе либо стакан воды.
- КОФЕ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ.
Порция кофеина до тренировки обеспечит тебе небольшое преимущество во время занятия: всего лишь 100 миллиграммов кофеина (примерно одна чашка кофе) улучшают спортивные результаты у тех, кто занимается часто и регулярно. Прими во внимание, что при непостоянных тренировках такого эффекта не наблюдается. Ученный предполагают, что это связано с тем, что кофеин временно снижает усталость мышц.
- ОТ КОФЕ ТОЛСТЕЮТ.
Неправда Кофе не калорийней обычного чая. В чашке кофе с одной ложкой сахара будет содержаться не более 100 калорий.
- В КОФЕ ЕСТЬ АНТИОКСИДАНТЫ.
Правда. Во многих напитках, содержащих кофеин, есть антиоксиданты. Самыми высокосодержащими считаются сок, кофе и зеленый чай. Кофе вообще занимает шестое место в рейтинге пятидесяти продуктов питания с наибольшим содержанием антиоксидантов. Антиоксиданты активно борются со свободными радикалами, которые считаются одной из причин старения, и негативным воздействием окружающей среды.
Хорошо сидим!? | Романтические картинки

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Для просмотра данного элемента установите Flash Player