Блоги
Лента записей Все блоги
AdrenalineУчимся сиять
« Она входит, и все словно озаряется», «он источает доброжелательность»... Некоторые люди действительно излучают особенный свет, который заметен на их лицах, ощущается в походке и притягивает взгляды. Чтобы достичь такого заразительного ощущения внутреннего благополучия, надо начать с заботы о своей внешности и особенно - о своем телесном поведении.
AdrenalineРадуемся своему телу
Причиной подобной фиксации на физическом недостатке в большинстве случаев является пережитое в детском возрасте страдание, когда ребенку не хватало любящего взгляда родителей, вселяющего в него уверенность - объясняет Мишель Фрейд.
AdrenalineДелаем тело моложе
Чем меньше мы контактируем со своим телом, тем более въедливо смотрим на него. Подобный взгляд, выхватывающий отдельные фрагменты, создает искаженное представление о целом. Мы перестаем чувствовать свое тело, его эмоции. Цель данного упражнения, как объясняет Мишель Фрейд, заменить тело, которое у нас есть на тело, которое есть МЫ.
AdrenalineРазглаживаем морщины лица
Нас не может не печалить появление морщин, но еще труднее свыкнуться с тем, что с некоторых пор тот образ, который предстает перед нами в зеркале, все меньше соответствует нашему внутреннему представлению о себе. Нам кажется, что наше лицо больше не отражает нашей внутренней сущности, не соответствует нашим чувствам и мыслям. Попробуем вновь ощутить его своим.
AdrenalineБорьба за красоту
Так природа захотела, почему - не наше дело, для чего - не нам судить...
Как редко нам удается так по-философски отнестись к нашей внешности!
Мы смотрим в зеркало придирчиво и беспощадно, не проявляя снисхождения к малейшим изъянам. Впрочем, надо признать: такой строгий взгляд поддерживают и сегодняшние стандарты жизни нашего общества, ориентированного на успешность.
Adrenaline14 высказываний о красоте
1. Красоте нельзя дать единственное определение или подогнать ее под формальные стандарты.
2. Наша красота зависит от нашего самоощущения.
3. Чувствовать себя красивыми намного важнее, чем иметь удачную внешность.
4. Красота не синоним молодости, худобы и сексапильности.
5. Красивой может быть женщина любого возраста и с любыми внешними данными.
6. Красивыми нас делают и наши чувства и эмоции - но не погоня за совершенством.
7. Быть красивыми - это значит проявлять то, что в нас неповторимо, уникально.
8. Осознанно и доброжелательно ухаживая за своим лицом и телом, мы укрепляем нашу уверенность в себе.
9. Заботиться о своей красоте вовсе не означает быть поверхностным человеком.
10. Пренебрежение к своей внешности или одержимость ею могут быть следствием одних и тех же душевных травм.
11. Постоянная эксплуатация образа идеальной женщины на страницах журналов и экранах ТВ способна поколебать веру в себя.
12. Представление о том, что красота может быть бесконечно многообразной, - это ключ к жизни в согласии с собой и другими людьми.
13. Открытость, великодушие, любовь к себе и близким делают нас красивыми.
14. Свободная красота - это когда мы способны радоваться жизни и быть по-настоящему собой, со всеми своими особыми чертами.
AdrenalineЧто означает смелость
Что означает смелость - храбрые поступки? Что общего между опасным прыжком с парашютом и отвагой сказать правду в лицо? Что требует большей смелости - решиться на поступок или твердо отказаться от чего-то?
Можно проявлять отвагу на глазах у публики, а можно незаметно; быть смелым одно мгновение или всю жизнь; дерзко мыслить или быть храбрым в поступках. По сути смелость - это сила духа и способность действовать перед лицом опасности, страданий, невзгод.
AdrenalineПервый опыт секса
75% юношей и больше 50% девушек положительно оценивают свой первый сексуальный опыт. Для мальчиков он чаще становится не столько актом любви, сколько мужской инициацией. Их больше беспокоит, правильно ли они действуют. Для девушек особенно важна романтическая сторона отношений, сила чувств. 35% из них были влюблены в своего первого сексуального партнера ( 19%- у юношей), 34% были знакомы со своим избранником год или больше.
AdrenalineКофе - источник бодрости

Энергия кофе

Несмотря на то, что кофе был открыт еще 1000 лет назад, с течением времени люди не только забыли о тонизирующих свойствах этого напитка, но и окутали его множеством мифов. Тем не менее умеренное потребление кофе поможет вам оставаться бодрой в течение всего дня. Благодаря содержанию кофеина этот благородный напиток повышает выносливость, снижает усталость во время физических тренировок, уменьшает болезненность мышц после нагрузок и при этом не приводит к нарушениям водно-солевого обмена в организме человека.

Напиток для ума

Как выяснилось, кофе способствует не только спортивным достижениям, но и улучшению умственной деятельно сти. В частности, его умеренное употребление помогает избежать возникновения проблем с памятью в преклонном возрасте. Кроме того, кофе способен улучшать мыслительные способности, память и обучаемость.
AdrenalineТри секунды на успех
Первое впечатление на НR-менеджера или будущего шефа нельзя произвести дважды. Помните при поиске новой работы привлекательный образ значит ничуть не:меньше, чем хорошее резюме. Что бы о вас сложилось мнение у окружающих - достаточно всего трех секунд.

Для просмотра данного элемента установите Flash Player