Хитрости которые позволяют улучшить память

24 августа 2011
article89.jpg

 Какая самая большая проблема, которая возникает у Вас с памятью? Конечно это использование ее, т.е. вспоминание какого-то момента. Есть много методов, которые позволяют улучшить память, но Вы забудете о них, когда они будут Вам необходимы – если только эти методы не ввести в привычку. Итак, когда Вы изучаете какую-то новую технику, то изучайте ее, пока она не станет автоматической. Вот некоторые способы как это сделать лучше.

Используйте воображение, куда Вы все записываете.
Один раз на одном мероприятии всем посетителям предложили побывать минуту в комнате, а потом выйти из нее и записать по памяти все 15 предметов которые там были. Большинство вспомнило от 5 до 8. Но среди всех оказался мальчик, который вспомнил все 15 предметов.
Позже я узнал, почему он победил. Его отец научил его одному простому методу, о котором никто из нас не знал. Это техника связи двух предметов. Например, если Вы хотите запомнить список из следующих вещей: мыло, молоко, мед, вилки, и цветы.
Сочините яркий рассказ в Вашем воображении, добавляйте каждый пункт, как вы идете: на раковине, Вы берете было. Вместо воды бежит молоко, поэтому моете руки в нем. После этого с помощью вилки Вы мажете свои волосы медом, и, наконец, подбираете букет цветов и улыбаетесь себе в зеркале. С помощью такого кино Вы даже на следующий день будете все это помнить.
Некоторые другие хитрости памяти.
Вы можете себе сказать, что б Вы это запомнили. Когда Вы узнаете имя человека, то для того что б его запомнить, скажите себе: "Запомни это". Ваше подсознание относит эту информацию к более важной информации. И Вам будет гораздо легче ее вспомнить.
Знайте, для чего Вы это запоминаете, и Вам будет гораздо легче это запомнить. Подумайте о человеке, чем он может быть Вам полезен в будущем, и свяжите это с тем, что Вы заметили, о нем. Важность информации действительно помогает вспомнить, и у Вас будет вырисовываться ассоциация, где Вы будете ожидать увидеть эти лица.
Вы когда-нибудь забывали о том, где Вы положили ключи от машины? Вы, скорей всего, пытались повторять Ваши шаги либо воспроизводить это в воображении. Это может хорошо работать, но еще лучше предотвратить это заранее. Когда Вы кладете куда-то ключи, то посмотрите на это место и проассоциируйте его.
Есть еще много таких трюков памяти, которые помогут Вам ее улучшить. Но главное это практиковать их. Поэтому начните это делать прямо с сегодняшнего дня.
Советуем прочитать:
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1057 просмотров

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Для просмотра данного элемента установите Flash Player