Как улучшить жизнь и перестать жить в прошлом

24 августа 2011
article86.jpg

 Для того что бы улучшить жизнь и перестать жить в прошлом:

1. Определите свои ценности и живите ними.
Когда наши цели и действия не гармонируют с нашими ценностями, мы редко получаем удовольствие, или находимся в конфликте с нашими действиями.
2. Забудьте свое прошлое.
Иногда мы так переживаем по поводу действий и событий, которые были у нас в прошлом, что это не дает нам сосредоточиться. Если мы отпускаем и забываем эти события, то мы свободно можем двигаться вперед.
3. Планируйте свое будущее.
Важно знать, куда мы хотим идти, чтобы иметь общее представление о том, как мы планируем дойти туда. Мы нуждаемся в расстановке наших приоритетов и установлении направления в нашей жизни. Планирование будущего дает нам чувство уверенности.
4. Живите настоящим.
Это ключевой момент. После того как мы завершили все в прошлом и сформировали планы на будущее, мы должны оставаться сосредоточенным здесь и сейчас. Ключ: Если Вы чувствуете вину, Вы находитесь в прошлом. Если Вы чувствуете страх, Вы в будущем. Отсутствие этих чувств, как правило, означает, что Вы находитесь в настоящем!
5. Поймите, если Вы можете себе это представить, значит, Вы можете достичь этого.
Если мы, не в состоянии сделать что-то, то это означает, что мы даже не можем себе этого представить. Знайте то, что мы способны сделать то, что хотим каждой клеткой нашего бытия. Какой бы дикой наша мечта не казалась, само существование мечты означает, что Вы можете добиться этого, если Вы готовы взять на себя обязательство ее достижения.
6. Разрешите другим жить своей собственной жизнью.
Позвольте другим быть самими собой и жить своей собственной жизнью, и это даст Вам возможность быть самим собой и жить Вашей собственной жизнью. Если у Вас есть какие-то предрассудки, то отпустите их. Предрассудки могут только заполнить Вашу жизнь ненужным стрессом.
7. Признайте Бога в каждом человеке.
Каждый (буквально, все!) Являются отражением Бога. Иногда нам приходиться искать для того что бы увидеть его качества. Но когда мы видим, как Бог находит отражение в каждом человеке, наша жизнь становиться спокойнее и свободнее!
8. Создайте запас своих сил там, где они необходимы.
Создать запас времени, пространства, денег, любви, жизнестойкости и значимых действий, там, где Вы чувствуете себя наиболее напряженным.
9. Фокусируйтесь на том, что сейчас.
Когда мы сосредоточены на том, кто мы такие, каким человеком, мы являемся. Мы находимся на пути духовной эволюции, которая сама по себе имеет меньше стрессового напряжения. Когда мы сосредоточены на том, что мы делаем или имеем, мы ориентированы не на наше высшее "Я", а лишь на некоторые аспекты. Будьте личностью, а не просто делайте!
10. Выбирайте лучшее.
Делать выбор всегда в Ваших силах. Выбирайте лучшее из возможного, невзирая на источник стресса. Кроме того, не забывайте, что сегодня Вы лучше, чем когда-либо были! Получайте от этого удовольствие!
Советуем прочитать:
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1600 просмотров

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Для просмотра данного элемента установите Flash Player