Здоровье

RSS лента
Правила которые помогут избежать беспокойства

 Правило 1: Если хотите избежать беспокойства, то не тревожьтесь о будущем, живите спокойно от восхода до заката. Правило 2: Если проблема крадется за Вами, то: а) Спросите себя: "Что может быть самым худшим, если я вдруг не смогу решить эту проблему?"

Семь мифов релаксации

 У многих пациентов есть заблуждения на счет релаксации. Давайте посмотрим на эти заблуждения глазами пациентов. Миф 1: Даже если перестать спешить, все равно отдохнуть не получается.

24 августа 2011 - Администратор | Подробнее | 0 комментариев | 852 просмотра
Теги: релаксация, мифы, жизнь
Хитрости которые позволяют улучшить память

 Какая самая большая проблема, которая возникает у Вас с памятью? Конечно это использование ее, т.е. вспоминание какого-то момента. Есть много методов, которые позволяют улучшить память, но Вы забудете о них, когда они будут Вам необходимы.

24 августа 2011 - Администратор | Подробнее | 0 комментариев | 1078 просмотров
Теги: улучшить, память, методы
Важность дыхания для медитации

 Знаете ли Вы людей, которые преподают медитацию? Это хорошая тема вне зависимости от религиозной принадлежности. Как мой учитель сказал однажды, медитация не принадлежит к буддизму или христианству или к какой либо вере вообще.

Как улучшить жизнь и перестать жить в прошлом

 Определите свои ценности и живите ними. Когда наши цели и действия не гармонируют с нашими ценностями, мы редко получаем удовольствие, или находимся в конфликте с нашими действиями.

Как защитить здоровье в современной жизни

 Можно рассматривать здоровье как дар от Бога или как подарок, который Вы даете себе. Вы можете стать богатым, а будите ли Вы в этот момент здоровым.

24 августа 2011 - Администратор | Подробнее | 0 комментариев | 729 просмотров
Теги: люди, здоровье, жизнь
Свойства памяти которые помогают лучше запомнить событие

 Мы все время от времени можем что-то забывать, особенно если мы пытаемся сделать слишком много в одно время. Это может вызвать у нас много трудностей. Есть много способов для того что бы улучшить Вашу память.

24 августа 2011 - Администратор | Подробнее | 0 комментариев | 1058 просмотров
Теги: событие, память, запомнить

Для просмотра данного элемента установите Flash Player