Моя визуализация

Что я хочу?
Сбросить лишний вес и достичь веса в 55 кг
Что я должен (должна) сделать что бы этого достичь?
Заниматься спортом, соблюдать здоровый образ жизни, вегетарианское раздельное питание
Что я уже сделал (сделала) для этого?
Занимаюсь несистемно в домашних условиях на орбитреке, питаюсь раздельно, больше хожу пешком
Что мне необходимо еще сделать?
Системно - 4 раза в неделю заниматься на орбитреке по 40 минут, исключить полностью мучное и сладкое

Для просмотра данного элемента установите Flash Player